Tiesitkö, että 95 % laihdutuskuureista epäonnistuu pitkällä aikavälillä? Hurjaa mutta [...]

Kalorit, kalorit, kalorit… Fitness-sovellukset huutavat, että jokainen suupala pitäisi punnita, [...]

Oletko kyllästynyt jatkuvaan kalorivajeen noidankehään? Tuntuu, että keho ei enää [...]

Oletko koskaan ihmetellyt, miksi jotkut näyttävät syövän mitä haluavat ilman [...]

Painonpudotuksen maailma on mullistunut. GLP-1-lääkkeet ovat nousseet otsikoihin lähes ihmepillerin [...]

Mittailetko itseäsi vaa’alla ja ihmettelet miksi treenaaminen ei näy numeroissa? [...]

Mieti, miltä tuntuisi nähdä oman painonpudotuksen tulokset selkeänä kuvana… Aika [...]